Puedesdarle de comer zanahorias crudas o cocidas. Si a tu mascota no le gustan las zanahorias crudas, ofréceselas cocidas; puede que prefiera su textura más blanda. Cabe destacar que los nutrientes de las zanahorias crudas se absorben en niveles más bajos que los de las zanahorias cocidas. Evita cocinar las hortalizas con mantequilla o
QueSe Cuece Primero La Papa O La Zanahoria. Aceleramos el tiempo de cocción, en un caso de este modo de la calabaza, usando la olla exprés, para convertirla en una crema que decoraremos con una crema de ajo simulando una telaraña. Entre las máximas es que no todas las verduras se cuecen el mismo tiempo y menos si lo haces Lazanahoria es la hortaliza con más betacaroteno o provitamina A, lo cual la convierte en una gran aliada de la vista y de la salud de la piel y las mucosas. Pero además aporta Tantoes así que esta hortaliza es alta en vitamina A, llegando a proporcionar el 557% de vitamina A por cada 100 gramos de zanahoria. Entre las vitaminas y minerales de la zanahoria tenemos vitamina A, grupo B, C y K. Los minerales que nos aporta la zanahoria son calcio, potasio, magnesio, fósforo, sodio y flúor. Laspropiedades de la zanahoria son tantas y tan importantes que no deberían faltar en ningún plato. Incluso, para aquellos a los que les gusten, les animamos a que las consuman crudas, pues es un snack delicioso y muy saludable. Si aún no te animas a comerlas y eres de las personas que las dejan en el plato, seguro que es porque no 2 Hiérvelas suavemente. Deberás hervir las papas pequeñas a medianas unos 7 a 10 minutos; las papas más grandes, unos 12 a 15 minutos. Algunos afirman que primero hierven las papas, inmediatamente apagan el fuego y las dejan en el agua caliente sobre el quemador aún caliente. jpd4psE. 80 139 82 117 327 328 62 158 169

que se cuece primero la papa o la zanahoria